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UID:6af9146debcf5
DTSTAMP:20261115T020949Z
SUMMARY:Selbstverteidigungs- und Empowerment-Crashkurs
DESCRIPTION:In diesem Kurs schauen wir gemeinsam\, welche Handlungsmöglich
 keiten uns in Risikosituationen zur Verfügung stehen und wie wir uns in u
 nangenehmen Situationen abgrenzen können. Dabei steht die Selbstbehauptun
 g im Vordergrund. In einem weiteren Schritt üben wir einfache Selbstverte
 idigungstechniken für Situationen\, die über reine Selbstbehauptung hina
 us gehen.
LOCATION:Gutenbergstrasse 14\, 3011 Bern
ORGANIZER:MAILTO:selfdefinta@immerda.ch
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