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DTSTAMP:20261115T020958Z
SUMMARY:Kostenloser Schnupperkurs Selbstverteidigung für Frauen\nStark auf
 treten. Grenzen setzen. Sich wehren.
DESCRIPTION:Lernen Sie einfache und wirkungsvolle Möglichkeiten kennen\, u
 m sich gegen verbale und körperliche Übergriffe zu\nbehaupten und zu weh
 ren.\nSie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen nicht sportlich sein.\n
 Jede Frau kann lernen\, ihre eigenen Möglichkeiten zu nutzen\, Grenzen kl
 ar zu setzen und sich zu verteidigen. NEIN IST EIN\nGANZER SATZ.\nDer Kurs
  findet auf Deutsch statt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung\, in der Sie 
 sich gut bewegen können.\nGemeinsam macht es noch mehr Spass:\nBringen Si
 e Ihre Mutter\, Schwester\, Freundin oder Nachbarin mit und erzählen Sie 
 anderen Frauen von unserem Angebot!\nDie Wahrnehmung eigener Grenzen und d
 as Vertrauen in die eigenen Empfindungen helfen Gefahren wahrzunehmen und\
 ndagegen anzugehen. Selbstverteidigung stärkt auf allen Ebenen und hilft 
 dank Wissensvermittlung auch bei Gewalt im\ndigitalen Raum.
LOCATION:Kronenstr. 12\, 8006 Zürich
ORGANIZER:MAILTO:Katharina.eisenring@pallas.ch
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